（兰州机场-市区 80 公里，大约行驶 90 分钟。）
搭乘航班抵达甘肃省会兰州市，下飞机后先提取行李物品，前往指定的出口，联系接机组工作人员，乘坐接机专用车前往兰州市区。参观网红打卡点【四十里黄河风情线】、【黄河母亲像、黄河铁桥】、【水车博览园】。随后入住酒店，办理入住手续，后兰州市区自由活动。
总是在清晨出走，夜晚温暖的醉酒，兰州的爱恨情仇，都融入一碗面、一本书、一条河、一个人。走进人来人往，走进别人的曾经；一步一个月份，永不叫停；在一座城，续写自己的故事......
晚上可去兰州正宁路夜市品尝兰州特色小吃，也可去听段兰州当地方言相声，让您度过愉快的一天！

: 兰州

: 无

（兰州-西宁约230公里，西宁-塔尔寺约50公里,大约行驶1小时，塔尔寺-青海湖145公里，大约行驶2小时40分。）
早餐后，乘车前往西宁。后赴塔尔寺，游览【塔尔寺(含电瓶车+讲解)】，观赏“艺术三绝”酥油花、壁画和堆绣，尤其是酥油花雕塑栩栩如生，远近闻名。还有许多华美精致的卡垫、华盖、法器、帐幔、锦锻、金银器皿等，令人眼花缭乱，叹为观止。后游览【青海湖二郎剑景区】：中国最大的内陆湖及最大的咸水湖，被《国家地理》杂志评选为“中国最美的五大湖泊”之一，青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。那烟波浩淼、碧波连天的青海湖就像一盏巨大的翡翠玉盘，镶嵌在青藏高原东北部的高山、草原间，构成了一幅群山、湖水、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。后入住酒店。

: 青海湖

: 早中晚餐

（青海湖-茶卡约150km，行车约3.5小时，茶卡-德令哈约200公里，行车约2.5小时。）
早餐后乘车赴【茶卡盐湖(含小火车进、电瓶车返回)】游览，盐湖水域宽广，银波粼粼，蓝天白云悠悠，远处高山屹立，如诗如画远望积盐似雪，近看白云倒影，纯净的天空和整齐的色块，构成了湖面一道亮丽的风景。后乘车前往德令哈。到达后之后入住酒店。

: 德令哈

: 早中餐

（德令哈-翡翠湖约220km,行车约2小时40分。翡翠湖-敦煌约350公里，行驶约5小时）
早餐后乘车赴大柴旦游览高原明珠【翡翠湖 （暂无门票，如产生门票自理）】，这片湖泊大小不等，形态迥异，深浅不一，形成了颜色多彩的景象，特别是风平浪静之时，宛若镜面般，倒影着蓝天白云，置身其中，别有一番感受。翡翠湖只是大柴旦湖的一角，位于青海省西北部，柴达木盆地北缘，为海西蒙古族藏族自治州直辖县级行政区。后前往敦煌入住酒店。可自行前往敦煌【沙洲夜市】自由品尝当地美食，这也是敦煌的一大特色。晚上十点多来逛逛夜市是最好的时间。别以为敦煌夜市和其他西北城市的夜市一样，一进去就是烤羊肉的烟味弥漫着，里边其实非常大，而且热闹。分为几个大块，夜市里以贩卖工艺品，小纪念品为主，而道地的美食却是辅助。这里一到晚上，用人潮拥挤形容都不夸张。明信片、图书、考古玩物应有尽有。游人们享受着发掘和砍价的乐趣。长长的夜市足有一公里。而夜市两端则是依次排开的小食摊，烤肉、烤鱼、炒面、啤酒、杏皮水（当地的一种特色饮料）。摊上聚集着南来北往的游客，友好的谈论着旅途的所见所闻，气氛融洽。还有水果摊也是必不可少的，葡萄、杏子、桃子、瓜都是应季瓜果。价格公道，味道好，所以记得哦，到敦煌旅游有时间一定要逛逛沙洲夜市。

: 敦煌

: 早中餐

（敦煌-雅丹地质公园约163公里，车程约2.5小时-玉门关约70公里，车程约50分钟-敦煌约95公里，车程约1.5小时）
早餐后，前往【敦煌雅丹地质公园(含电瓶车)】，又称魔鬼城，位于我国著名历史文化名城敦煌市西北约180公里处，玉门关西北约100公里处。公园面积398平方公里。它主要由风蚀作用形成的雅丹地貌景观。敦煌雅丹国家地质公园还是影视广告拍摄的外景场地，曾先后拍摄过《英雄》、《天脉传奇》、《海神》、《七匹狼》等多部影视广告作品。甘肃敦煌雅丹国家地质公园是我国乃至全世界第一个以雅丹命名的国家地质公园。继续前往【玉门关景区】，始置于汉武帝开通西域道路、设置河西四郡之时，因西域输入玉石时取道于此而得名。汉时为通往西域各地的门户，故址在今甘肃敦煌西北小方盘城。元鼎或元封中（公元前116年一前105年）修筑酒泉至玉门间的长城，玉门关当随之设立。之后前往沙漠奇观【鸣沙山、月牙泉】鸣沙山群峰环绕的一块绿色盆地中，有一泓碧水形如弯月，这就是月牙泉。泉水清凉澄明，味美甘甜，在沙山的怀抱中静静地躺了几千年。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。

: 敦煌

: 早中晚餐

（敦煌-嘉峪关约380公里，大约行驶4小时）
早餐后，参观“东方卢浮宫”--【莫高窟】（A类票，含讲解、区间车，游览时间约3小时）：莫高窟俗称千佛洞，是中国四大石窟之一，它是我国现存规模体大、内容极丰富的古典文化艺术宝库，也是举世闻名的佛教艺术中心，是世界现存佛教艺术极伟大的宝库。A票每天参观人数上限为3000人，B票6000人。

: 嘉峪关

: 早中餐

（嘉峪关-张掖约220公里，大约行驶2.5小时。）
早餐后，乘车前往游览【嘉峪关城楼(含电瓶车)】是长城保存最完整的一处雄关，地势险要，所筑的城楼由外城、内城、瓮城、罗城、城壕等多个部分组成，构成多道防线，形成了一个壁垒森严的军事防御工程。河西第一隘口，也是古丝绸之路上的必经关隘，素有“天下第一雄关”之称。后乘车赴张掖。参观【张掖丹霞地质公园(含电瓶车)】：中国最美的丹霞地貌之一，以颜色五彩斑澜而著称。这里还是张艺谋导演的2010年贺岁片《三枪拍案惊奇》的拍摄地，在阳光的照耀下更是绚烂多彩，七彩的山峦冲击着你的视觉，让你体会到西部独有的荒凉和壮美。游毕入住酒店。

: 张掖

: 早中晚餐

（张掖-门源约220公里 行车约4小时。 门源-西宁约175公里 行车约3小时）
早餐后，乘车前往赴门源，乘车前往【峨堡古城】峨堡城，原名博望城，位于海北藏族自治州祁连县城东南部，宁张公路和峨祁公路交汇处，距县城72公里，约始建于公元1206至1279年间。地处巍峨挺拔、绵延千里的走廊南山东段，自古是著名的天然牧场峨堡古城是青海进入河西走廊的咽喉，素有“祁连东大门、青海北大门”之称。后乘车前往【祁连大草原】祁连山草原的历史，看起来好像是那么粗犷，甚至残酷，但祁连山的本质绝对是温情浪漫的。祁连山一名就是古代匈奴语，意为“天之山”。迄今为止，游牧在这里的匈奴人的直系后裔——尧熬尔人仍然叫祁连山为“腾格里大坂”，意思也是“天之山”。远眺祁连雪山，远眺白雪皑皑的夏都第一峰—【岗什卡雪峰】，游玩结束后前往酒店入住。

: 西宁

: 早中餐

（西宁-夏河约240公里 行车约4小时 ）
早餐后，后乘车前往【八角古城】八角城因其有八个城角而得名，城廓是一个空心的十字形，藏语俗称“卡尔昂”，藏文史书称作“卡尔雍仲”，意为万字城。八角古城不仅有丝绸之路的兴衰印记，还是古代甘青交通的要塞，也是历代中央政权与吐谷浑、吐蕃、西夏、嘶罗王朝剧烈争夺的军事重镇，到现在还有保存不少南北朝、隋、唐、宋、元、明、清等不同时代的文物，具有极高的历史价值和观赏价值之后前往【拉卜楞寺（暂无门票，如产生门票自理）】，拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，拉卜楞寺是 藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府，中国拉卜楞”。也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院：闻思学院修显宗，续部上学院，续部下学院修密宗，时轮学院修天文，医药学院修藏医学，喜金刚学院修法律。大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。让您置身佛国感受藏传佛教的博大精深。游玩结束之后前往夏河县入住酒店。

: 夏河

: 早中晚餐

（夏河-郎木寺约185公里 行车约3.5小时，郎木寺-若尔盖约90公里 行车约1小时40分）
早餐后，乘车途径【尕海（暂无门票，如产生门票自理）】，这是甘南的尕海湖，异于青海尕海和德令哈市的尕海盐湖。尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。后乘车前往【郎木寺（暂无门票，如产生门票自理）】，郎木寺不仅是一座寺院的名字，也是一座古镇的名字。它同属四川和甘肃两个省，一条小溪“白水河”穿插其中。坐落在山坳里的郎木寺镇，静谧而又安详，僧众宁静悠然，一派佛界风光。另外郎木寺的住持的地位在藏区仅次于班禅。郎木寺为藏传佛教寺院，创建于公元1748年。经过历世活佛的创建、扩建，现有闻思学院、续部学院、时轮学院、医学院、印经院。后乘车前往酒店入住。

: 若尔盖

: 早中晚餐

（若尔盖-唐克约65公里 行车约1小时，唐克-迭部约170公里 行车约3.5小时）
早餐后，前往唐克参观【九曲黄河第一湾】，位于若尔盖县唐克乡，在这里，黄河与白河汇合，形成九曲第一大转弯，隔河与甘肃省相望。九曲地带，岛屿众多，红柳成林，婆娑多姿，其间多锦鸡野兔。登高临远，但见黄白二河争流，蜿蜒而去。后前往若尔盖参观游览世界上保护最好的高原湿地【花湖(含电瓶车)】，湖畔五彩缤纷，鱼儿游弋，在6-8月湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。这是花的海洋，也是黑颈鹤的栖息地。天高云淡，翱翔的雄鹰、成群的牛羊…带你进入“天人合一”的境界。花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”—被喻为“地球的肺”，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。后乘车赴被誉为“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的—德合仓拉姆—郎木寺，途中了解藏文化，感受最淳朴藏族居住区和生活习俗。后乘车前往酒店入住。

: 迭部

: 早中晚餐

（迭部-宕昌约210公里 行车约4.5小时。）
早餐后，前往【扎尕那（暂无门票，如产生门票自理）】扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。后乘车前往参观游览举世闻名的二万五千里长征途中，中国工农红军数万名将士曾途径这里，在此召开了继遵义会议之后的又一次重要会议，“俄界政治局扩大会议”，并举行了攻打敌人重兵把守的【天险腊子口】战役，实现了北上，腊子口也从此彪炳中国革命史册；开明土司撤走武装，又开仓献粮，谱写了一曲民族团结的壮丽

: 宕昌

: 早中晚餐

（宕昌-兰州约360公里 行车约6小时。）
早餐后，前往早餐后游览【官鹅沟国家森林公园(含电瓶车)】位于甘肃省宕昌县城郊，距甘肃省省会兰州市340公里。2003年10月，晋升为国家级森林公园。由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，总面积4.2万公顷。公园地处青藏高原东部边缘与秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，最低海拔1780米，最高海拔4153米，山谷两侧山脉呈东北-西南走向且西南高、东北低。园内有沉积序列较完整的油流沉积岩，独特的褶皱、断裂构造，“岷山式”岩溶，典型的滑坡、泥石流、崩塌等外动力地质遗迹。峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，还有老树等盘桓水中，是摄影家眼中的“小九寨”。沟内山岭重迭，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，草甸雪山，湖泊激流，古木参天，沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的“地质公园”。后乘汽车赴兰州。

: 兰州

: 早中晚餐

早餐后，退房后前往机场/车站，办理乘机（车）手续，结束愉快旅程。

: 早餐